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戶外教學,大山北月0815_200815_13.jpg

 

即使是社區大學也一樣擁有校外觀摩的一堂課,這回安排的是以新竹縣地方學為主題,參訪在橫山大山背夙有盛名的景觀餐廳『大山北月』。我對它並不陌生,甚至寫過好幾篇格文,因為它就在我們的後山;也常稱去後花園喝咖啡和舒壓。寫過的格文在此文最底下的閱讀延伸,可供大家參考。

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市售保養護膚品或盥洗用品,如沐浴乳等,基本上都有添加防腐劑;基於生物科技的發達,為了讓大家可以安心使用,已開發及生產許多不會傷害肌膚的防腐劑。不過,仍有許多產品可能接觸久了之後,我們是說可能,可能在數年之後才會顯現對健康的影響。

以下這些成份的防腐劑名稱先記住就好。甲基異噻唑啉酮(Methylisothiazolinone, 簡稱MIT或MI)、丁基羥基茴香醚& 2,6 - 二丁基(丁基羥基茴香醚butylated hydroxyanisole, 簡稱BHA; 2,6 - 二丁基 butylated hydroxytoluene, 簡稱BHT)、對羥基苯甲基酸酯(Parabens)、甲醛(Formaldehyde)、聚乙二醇(PEG)。

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最近沸沸揚揚的武漢肺炎,令人傷心難過。我們小民先做好自身的防疫,勿讓肺炎在台擴大失控,就是最大的福報。

 

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一月中看見一位朋友,十指用透氣膠布貼著,以為她割傷或者發生什麼狀況需貼著膠布,問候下才知原來十指在先前碰水會刺痛,現在不碰水也刺痛(當時正是寒流來襲,最冷的時候)。我身上正帶著一盒「紫草神仙太乙膏」,就送她,請她擦在十指上,如果不痛再繼續擦。

隔天再看到她時,十指已不用貼膠布了,她都覺的好神奇,因為用了市售護手霜和皮膚科醫生的藥,都沒有好轉,竟然用中藥的秘方克服了十指凍傷的刺痛。當然她的感激之情就不提了。

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2017秋季班其實已在去年底12月就告一段落,忙於工作,現在才整合資料,回憶留念。我們利用四季不同的蔬果和有機芳療精油,手作天然保養品。所有成品如天然洗碗精,不含化學成分,都可溶解於水,不會對環境造成污染,這也是我們珍愛自己也疼惜地球的幸福手作。

大家共同分享DIY手作品,開心度過16堂課,以下僅節錄部份手作成品,純粹是學員為自己和家人打造一份適用的DIY作品。

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去年10月去了一趟摩洛哥,帶回三種不同廠牌的阿甘油。阿甘油又稱堅果油,它由生長在摩洛哥艾索維拉地區的阿甘樹上的堅果榨取而成,有「液體黃金」之稱,是一種可靠的純天然護膚品。只要去摩洛哥旅遊的朋友,一定會買阿甘油,它,神奇在那裡,請慢慢賞文。

阿甘油有潤膚、保濕、抗老化、舒緩肌膚乾燥和保護等功能,不但可以補充肌膚水分、改善毛髮受損、撫平肌膚細紋、更可以增添肌膚光采、活化老化肌膚或已死去之細胞、鎮定舒緩泛紅肌膚、指甲及指緣保養。它富含不飽合脂肪酸omega3和omega6,它的維生素E含量是橄欖油的2倍,含有對頭髮、皮膚和抗老都很好的植物固醇。因此讓阿甘油很快的在眾多保養品中脫穎而出,成摩洛哥女性保養聖品。

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善用周遭的季節水果,如柑橘類的橘子、柳丁、柚子、檸檬等,製作不傷肌膚也安全衛生的洗碗精。水果皮無價,廢物利用再生使用,尤其在柑橘類盛產時期,將其果皮用酒精萃取保存,要使用時再稀釋攪拌,天然又環保。

先取柑橘類果皮,如果是橘皮,用湯匙刮掉白色的部份

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好久以前,那時還有錢有閒,去美容沙龍做臉,只聽專業的美女說:小姐,我幫妳去角質做了三次,因為妳好像不曾去角質,所以老化及代謝的角質層積壓在臉上,就算妳擦再多再好的保養品,也沒法被吸收。

感謝她的一番話,讓我一直謹記在心,也在找做「去角質霜」的配方。終於玩出心得,也在這跟大家一起分享,簡單又容易的「去角質霜」。

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家中如有老人家是否他們都有惹人厭的腳跟龜裂呢?自從和同事在去年秋天手作腳ㄚ子護膚餅,分享給送家中的老人家,他們都喜歡的不得了。更在今年初的芳療DIY課程中,帶著大家一起玩,沒想到回嚮更大,趁暑假空檔,紀錄一下DIY過程。

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集合一群愛玩的大朋友,利用四季不同的蔬果和有機芳療精油,手作最天然的保養品。珍愛自己也疼惜地球的幸福手作,以天然素材,製作溫和、無毒的保養品。在家也能自己親手做,不僅能寶貝我們的肌膚,也能對環保盡一份心力。

大家共同分享DIY手作品,有天然防蚊乳、防蚊液、紫草膏、左手香膏、護唇膏、防蚊磚、洗碗精、護手霜、乳液、潔顏慕斯、卸妝油、護膚餅等等。這些都是非賣品,純粹是學員為自己和家人打造一份適用的DIY作品。

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在日本深受好評的「Yamada Izumi溫泉化妝水」,第二代正式在12月1日上市了。一般市面上的化妝水主要成份就是水,只能停留肌膚表面;或者添加物太多,令人搞不清楚是化工品還是天然的,讓我們寶貝的臉頰負擔太重。

 

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先前於7月介紹左手香的用途後,接連幾個月就在玩蘆薈,蘆薈可以DIY的用處有那些?時間有限,實際操作的只有下面幾項而已,先分享實作的部份囉!

 

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有一天同事R在電視上看到一齣「跟著專家一起做」的「紫草根玫瑰卸妝油」,隔天立即和我分享。她知我的皮膚容易過敏,不好照顧,只要有天然的產品一定會提供給我,讓我小量試試。也因為如此,我們先前玩手工皂就一路玩下去,而今天要DIY的卸妝油,正好都有現成的材料,就讓我們趕快分享紫草根玫瑰卸妝油的成果。

 

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二年前開始種植左手香以後,只要聽到親朋好友皮膚有異狀,我們都是高度推薦使用左手香的相關手作產品,幫助他們恢復健康的肌膚。這期間,也不斷的爬文,聽老人家講古,然後去試用,還真的有其他功效,所以特別紀錄下來,以後也可以參考。

如何自己種:

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先聲明唷!這是偏方,我也在試用中。

前幾年我很骨力的一直在找天然的染髮用品,終於找到適用我個人染髮用的印度指甲花粉和木藍粉,這二篇都紀錄在我的格文內,有興趣的格友們可以點選底下的閱讀延伸。

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自從去年10月第一次嚐試做「可可脂護唇膏」後,這期間有空時,就和大家一起小量做了不同配方的護唇膏,所以這個冬天一點都不缺護唇膏說~

這回挑出我們最喜歡的配方,大量完成40幾支,準備與我們敦煌禪舞協會的姊妹們一起分享滋潤又安心的「甜杏仁薰衣草護唇膏」。

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前年(2014年) 10月寫了一篇指甲花粉染髮的格文,當時是因為自己無法用市面上的染髮劑,即使高調稱是漢方植物性的染髮劑,用在我頭上依舊是那百分之一的不幸者,過敏、紅腫和頭皮潰爛,苦不堪言。改用天然的指甲花粉後,雖然很搞工的自己染髮,卻也避免了頭皮受傷。女人哪!愛水就得勤奮,所以我深信這世上沒有醜女人,只有懶女人!繼續努力…(磨拳擦掌中)

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去年11月初我在日本旅遊買一瓶,天然溫泉化粧水,泉水取自日本別府「山田別莊」的地下溫泉水,透過FILTOM科技公司的PD膜分離技術,保存無色、無香精,最純的天然碳酸泉水,美麗肌膚、滋潤舒適。我也紀錄在這篇格文:【2015日本九州自由行】懷古悠情的溫泉旅館山田別莊

 

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去年冬天朋友送的手作護唇膏二支,只剩下一些些了

心想自己動手作,可以擔保今年的冬天又有護唇膏可以使用

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忙完中秋節手工皂禮品後,又忙著國外友人來看展,終於今天可以休息勒

這次出門住旅館,帶著自已手做的皂和卸妝油,心裡好踏實,且可以安心的使用

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