鐵蓮花的部落格

即使是社區大學也一樣擁有校外觀摩的一堂課，這回安排的是以新竹縣地方學為主題，參訪在橫山大山背夙有盛名的景觀餐廳『大山北月』。我對它並不陌生，甚至寫過好幾篇格文，因為它就在我們的後山；也常稱去後花園喝咖啡和舒壓。寫過的格文在此文最底下的閱讀延伸，可供大家參考。

市售保養護膚品或盥洗用品，如沐浴乳等，基本上都有添加防腐劑；基於生物科技的發達，為了讓大家可以安心使用，已開發及生產許多不會傷害肌膚的防腐劑。不過，仍有許多產品可能接觸久了之後，我們是說可能，可能在數年之後才會顯現對健康的影響。

以下這些成份的防腐劑名稱先記住就好。甲基異噻唑啉酮(Methylisothiazolinone, 簡稱MIT或MI)、丁基羥基茴香醚& 2,6 - 二丁基(丁基羥基茴香醚butylated hydroxyanisole, 簡稱BHA; 2,6 - 二丁基 butylated hydroxytoluene, 簡稱BHT)、對羥基苯甲基酸酯(Parabens)、甲醛(Formaldehyde)、聚乙二醇(PEG)。

最近沸沸揚揚的武漢肺炎，令人傷心難過。我們小民先做好自身的防疫，勿讓肺炎在台擴大失控，就是最大的福報。

一月中看見一位朋友，十指用透氣膠布貼著，以為她割傷或者發生什麼狀況需貼著膠布，問候下才知原來十指在先前碰水會刺痛，現在不碰水也刺痛（當時正是寒流來襲，最冷的時候）。我身上正帶著一盒「紫草神仙太乙膏」，就送她，請她擦在十指上，如果不痛再繼續擦。

隔天再看到她時，十指已不用貼膠布了，她都覺的好神奇，因為用了市售護手霜和皮膚科醫生的藥，都沒有好轉，竟然用中藥的秘方克服了十指凍傷的刺痛。當然她的感激之情就不提了。

2017秋季班其實已在去年底12月就告一段落，忙於工作，現在才整合資料，回憶留念。我們利用四季不同的蔬果和有機芳療精油，手作天然保養品。所有成品如天然洗碗精，不含化學成分，都可溶解於水，不會對環境造成污染，這也是我們珍愛自己也疼惜地球的幸福手作。

大家共同分享DIY手作品，開心度過16堂課，以下僅節錄部份手作成品，純粹是學員為自己和家人打造一份適用的DIY作品。

去年10月去了一趟摩洛哥，帶回三種不同廠牌的阿甘油。阿甘油又稱堅果油，它由生長在摩洛哥艾索維拉地區的阿甘樹上的堅果榨取而成，有「液體黃金」之稱，是一種可靠的純天然護膚品。只要去摩洛哥旅遊的朋友，一定會買阿甘油，它，神奇在那裡，請慢慢賞文。

阿甘油有潤膚、保濕、抗老化、舒緩肌膚乾燥和保護等功能，不但可以補充肌膚水分、改善毛髮受損、撫平肌膚細紋、更可以增添肌膚光采、活化老化肌膚或已死去之細胞、鎮定舒緩泛紅肌膚、指甲及指緣保養。它富含不飽合脂肪酸omega3和omega6，它的維生素E含量是橄欖油的2倍，含有對頭髮、皮膚和抗老都很好的植物固醇。因此讓阿甘油很快的在眾多保養品中脫穎而出，成摩洛哥女性保養聖品。

善用周遭的季節水果，如柑橘類的橘子、柳丁、柚子、檸檬等，製作不傷肌膚也安全衛生的洗碗精。水果皮無價，廢物利用再生使用，尤其在柑橘類盛產時期，將其果皮用酒精萃取保存，要使用時再稀釋攪拌，天然又環保。

先取柑橘類果皮，如果是橘皮，用湯匙刮掉白色的部份

好久以前，那時還有錢有閒，去美容沙龍做臉，只聽專業的美女說：小姐，我幫妳去角質做了三次，因為妳好像不曾去角質，所以老化及代謝的角質層積壓在臉上，就算妳擦再多再好的保養品，也沒法被吸收。

感謝她的一番話，讓我一直謹記在心，也在找做「去角質霜」的配方。終於玩出心得，也在這跟大家一起分享，簡單又容易的「去角質霜」。

家中如有老人家是否他們都有惹人厭的腳跟龜裂呢？自從和同事在去年秋天手作腳ㄚ子護膚餅，分享給送家中的老人家，他們都喜歡的不得了。更在今年初的芳療DIY課程中，帶著大家一起玩，沒想到回嚮更大，趁暑假空檔，紀錄一下DIY過程。

集合一群愛玩的大朋友，利用四季不同的蔬果和有機芳療精油，手作最天然的保養品。珍愛自己也疼惜地球的幸福手作，以天然素材，製作溫和、無毒的保養品。在家也能自己親手做，不僅能寶貝我們的肌膚，也能對環保盡一份心力。

大家共同分享DIY手作品，有天然防蚊乳、防蚊液、紫草膏、左手香膏、護唇膏、防蚊磚、洗碗精、護手霜、乳液、潔顏慕斯、卸妝油、護膚餅等等。這些都是非賣品，純粹是學員為自己和家人打造一份適用的DIY作品。

在日本深受好評的「Yamada Izumi溫泉化妝水」，第二代正式在12月1日上市了。一般市面上的化妝水主要成份就是水，只能停留肌膚表面；或者添加物太多，令人搞不清楚是化工品還是天然的，讓我們寶貝的臉頰負擔太重。

先前於7月介紹左手香的用途後，接連幾個月就在玩蘆薈，蘆薈可以DIY的用處有那些？時間有限，實際操作的只有下面幾項而已，先分享實作的部份囉！

有一天同事R在電視上看到一齣「跟著專家一起做」的「紫草根玫瑰卸妝油」，隔天立即和我分享。她知我的皮膚容易過敏，不好照顧，只要有天然的產品一定會提供給我，讓我小量試試。也因為如此，我們先前玩手工皂就一路玩下去，而今天要DIY的卸妝油，正好都有現成的材料，就讓我們趕快分享紫草根玫瑰卸妝油的成果。

二年前開始種植左手香以後，只要聽到親朋好友皮膚有異狀，我們都是高度推薦使用左手香的相關手作產品，幫助他們恢復健康的肌膚。這期間，也不斷的爬文，聽老人家講古，然後去試用，還真的有其他功效，所以特別紀錄下來，以後也可以參考。

如何自己種：

先聲明唷！這是偏方，我也在試用中。

前幾年我很骨力的一直在找天然的染髮用品，終於找到適用我個人染髮用的印度指甲花粉和木藍粉，這二篇都紀錄在我的格文內，有興趣的格友們可以點選底下的閱讀延伸。

自從去年10月第一次嚐試做「可可脂護唇膏」後，這期間有空時，就和大家一起小量做了不同配方的護唇膏，所以這個冬天一點都不缺護唇膏說～

這回挑出我們最喜歡的配方，大量完成40幾支，準備與我們敦煌禪舞協會的姊妹們一起分享滋潤又安心的「甜杏仁薰衣草護唇膏」。

前年(2014年) 10月寫了一篇指甲花粉染髮的格文，當時是因為自己無法用市面上的染髮劑，即使高調稱是漢方植物性的染髮劑，用在我頭上依舊是那百分之一的不幸者，過敏、紅腫和頭皮潰爛，苦不堪言。改用天然的指甲花粉後，雖然很搞工的自己染髮，卻也避免了頭皮受傷。女人哪！愛水就得勤奮，所以我深信這世上沒有醜女人，只有懶女人！繼續努力…(磨拳擦掌中)

去年11月初我在日本旅遊買一瓶，天然溫泉化粧水，泉水取自日本別府「山田別莊」的地下溫泉水，透過FILTOM科技公司的PD膜分離技術，保存無色、無香精，最純的天然碳酸泉水，美麗肌膚、滋潤舒適。我也紀錄在這篇格文：【2015日本九州自由行】懷古悠情的溫泉旅館‧山田別莊

去年冬天朋友送的手作護唇膏二支，只剩下一些些了

心想自己動手作，可以擔保今年的冬天又有護唇膏可以使用

忙完中秋節手工皂禮品後，又忙著國外友人來看展，終於今天可以休息勒

這次出門住旅館，帶著自已手做的皂和卸妝油，心裡好踏實，且可以安心的使用